2024/10/17(水) 外気温は低いけど、相変わらず室内は暑い。仕事部屋にはパソコンとかいろいろな機器があるので。室温はなんとか27℃未満なので扇風機を弱めに回せばなんとかなる。 06:30起床シャワー後に即仕事朝食は摂らず12:00 - 13:00昼食カップ麺13:00 -20:00仕事20:00