2024/11/06(水) 外気温は肌寒いけど、基本的に屋内にいるのでどうということはない。基本的に快適。 06:30起床朝食は摂らずシャワー浴びて仕事はじめる12:00 - 13:00昼食・昨日の、鍋の残りに蕎麦をブチ込んだもの13:00 -仕事・クロネコヤマトくる・日本郵便くる・佐川急便
剣道
肩こりの軽減方法
デスクワークをする方で、腰痛と肩こりに悩まされる方は多いのではないでしょうか。私も在宅で仕事をしていて、ほぼデスクワークですので、その気持ちが痛いほどわかります。定期的にではありませんが、マッサージに行ったりもします。腰痛に関しては、在宅ワークという利点
