2024年09月07日 肩こりの軽減方法 デスクワークをする方で、腰痛と肩こりに悩まされる方は多いのではないでしょうか。私も在宅で仕事をしていて、ほぼデスクワークですので、その気持ちが痛いほどわかります。定期的にではありませんが、マッサージに行ったりもします。腰痛に関しては、在宅ワークという利点