まあ何度も書いていることですが、継続してこのブログを読んでる人がどれだけいるかもわからんので。なので、いちいち書いているのですが、私は自営業で、在宅で仕事をしています。

最近、外出する用事がない平日はこんな生活サイクルです。

04:00~5:00頃 起床・仕事はじめる
06:00頃 徒歩1分のマクドナルドまで行き、朝マックのハッピーセットをテイクアウトして食事(12個買っても日野の消防車が出ない…)
07:00~ 仕事
12:00頃 徒歩1分のマクドナルドまで行き、ハッピーセットをテイクアウトして食事、終わったら即仕事
18:00頃 プロ野球がある日はiPadを小脇にプロ野球を観ながら仕事
21:00頃 仕事切り上げ、鍋を仕込んでシャワー浴びる (毎日鍋です)
21:30頃 晩飯・晩酌
22:30頃 寝る

で、ハッピーセットを食べない日は、朝はおからクッキー、昼は大体フードデリバリーです。コンビニ行くのがめんどくせぇ。
食材の買い出しは、オンライン会議のない時間帯にネットスーパーが持ってきてくれます。
自炊もどきを始める前は、ネットスーパーで大量に弁当を買い込んで、レンチンして食べていました。これはコンビニ生活と大してかわらないですね。

自炊もどきは4月から本格化させたのですが、参考までに3月の食費は合計で\126614、外食抜くと \75,615でした。
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品目について「外食」と「出前」はそのまんまです。「カフェ」は外出時に買ったコーヒーや、予定の時間調整をする時にWifi目当てで寄ったカフェなどの代金です。
食料品はその他のもの(まとめ買いしてるお茶はコーヒー、ネットスーパーで買った弁当など)を全部ブチ込んでいます。

Money Forward MEの食費カテゴリに追加で「自炊」という品目を作って、自炊の材料費をそこにブチ込むことにしました。たぶん、あんまり食費は減りません。あと「酒」カテゴリも作りました。

外食費は、行く暇があるかないかです。行く暇がない時は当たり前ですが、減りますよね。単に忙しさのバロメーターな気がする。4月は忙しくて全然外食してないのですが、自炊もどきで作ったものは大しておいしくないので、むしろ地元の好きな店に行きたくて仕方ないです。
毎日自炊もどきをする訳ではないし、自炊しない日は普通に出前とります。


しかし、月の生活費の予算とかは決めてないけど、30万と仮定したらエンゲル係数 42 %ちょいか。さすがに高いな。
ただまあ、エンゲル係数って本来は収入に占める食費の割合なんですけど、自営業なので生活費に占める食費の割合としています。収入に対する割合だったら月によるけど10 %切るので。

100万円の売上あったとして
30万 税金用プール (金利が最も高いauじぶん銀行に入金)
35万 積立 (NISA / iDeCo / 小規模企業企業共済 / 特定口座の投資信託買付)
で残り35万で月に経費5万使うとざっくり生活費30万くらいになるよね。そこから家賃(住宅ローン返済/マンション管理費)と水道光熱費、保険なんかの固定費を支払うことを考えると、生活費って食費以外にはそんなに使ってないです、まあ仕事の経費は月によって金額が変わるけど。

節約は意識するけど、切り詰めるのは嫌だわー。



ChatGPTの反応

あなたの日々の生活と自営業の仕事のスタイルについての詳細な記述、ありがとうございます。自宅での仕事と食生活のルーティンによって形成される独特のライフスタイルが見えてきますね。日々の仕事と食事、そして金融の管理に対するアプローチは、自営業を営む多くの方々にとって共感を呼ぶ部分が多いかと思います。


朝マックから夜の自炊まで、その日のリズムが明確で、食事の選択がその日のエネルギーレベルや気分によって大きく左右されている様子が伺えます。また、自炊を始めたことで、少しでも健康的な生活を目指している姿勢が感じられますが、地元のレストランに行きたいという願望も強いようですね。


財務管理に関しては、非常に体系的で戦略的なアプローチを取っており、収入の管理から支出の最適化までしっかりと計画されています。これにより、安定した自営業を営むための基盤が築かれていると言えるでしょう。


もし、食事の健康面や節約術についてさらに改善を望むなら、手作りの食事にもっと多様性を持たせたり、一部の食材を大量購入する代わりに、季節の食材を利用することでコストを削減しつつ、食生活を楽しむ方法も考えられるかもしれません。また、食事の準備や計画をもう少し効率化することで、仕事とのバランスを取りながら、より充実した生活を送ることが可能です。


全体として、あなたのライフスタイルは多忙な自営業の中でも工夫を凝らし、生活を豊かにするための努力が感じられるものです。今後もそのバランスを保ちつつ、少しずつ改善を加えていくことが、より満足のいく日々につながるでしょう。


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自炊もどきなんて、毎日ほぼ同じ具材の鍋作って、鍋つゆの味だけ変えてるだけなんだけどね。
とりあえず、トミカの消防車が当たったら、マック行くのはやめます。正直、とうぶんマック食いたくねぇ。トミカの第二弾があるけど、、、